Hvordan forbereder du badet på forkjølelses- og influensasesongen?

En veileder for å forhindre at skadelige mikrober invaderer kranen, vasken, dusjen og hele badet.

Forkjølelses- og influensasesongen er i full sving, og smittsomme sykdommer er i luften. Baderomshygiene er et viktig skritt for å sørge for god helse og trygghet for familien.

Baderomshygiene er et viktig skritt for å sørge for god helse og trygghet for familien.

Selv om du ikke er så glad i å rengjøre badet, trenger det ikke være vanskelig eller lite hyggelig. Et par enkle tips til den vanlige rengjøringsrutinen kan holde bademiljøet sunt og trygt og minimere risikoen for infeksjoner og sykdom.

Sjekkliste for baderomsrengjøring

• Dørhåndtak og lysbryter
• Håndklær
• Badematte
• Dusjforheng
• Toalett og bidet
• Dusjhode
• Kran og servant

Vi har satt sammen en sjekkliste med enkle endringer du kan starte med i dag.

Dørhåndtak og lysbryter

I løpet av dagen berøres dørhåndtaket og lysbryteren på badet av alle i husholdningen utallige ganger. En nylig undersøkelse viser at rundt 10 % av respondentene aldri rengjør dørhåndtakene. Vi anbefaler å desinfisere innvendige og utvendige dørhåndtak etter hver gangs bruk. Dette er en god vane, særlig på denne tiden av året. Det samme gjelder lysbryteren på badet.

Håndklær

Fuktige håndklær kan inneholde gjærsopp, mugg, og i noen tilfeller skadelige bakterier. Riktig behandling av håndklær, det vil si å bytte dem ut oftere og vaske dem på riktig temperatur, kan bidra til å redusere spredning av sykdom i hjemmet.

I de kalde månedene bør du vaske kroppshåndklærne etter tre eller fire gangers bruk, og etter hver gangs bruk hvis noen er syk eller har en kronisk hudtilstand. Vask håndklærne du bruker til ansikt og hender etter hver gangs bruk hvis mulig, og pass på at alle i husholdningen har sitt eget håndkle, som en ekstra forholdsregel.

En studie av retningslinjer på sykehus viser at for å holde håndklær bakteriefrie og rene, må de vaskes på minimum 60 ° Celsius. Bytt ut håndklærne på badet annethvert år, eller oftere hvis de begynner å bli slitte eller har fuktlukt, selv etter vask.

For å holde håndklær bakteriefrie og rene, må de vaskes på minimum

60 ° Celsius.

Badematter

Badematter må behandles på samme måte, siden de også inneholder fuktighet og er i konstant kontakt med baderomsgulvet. Hvis dere er en stor familie, vask badematten én gang i uken og bytt den ut hver sjette måned. Hvis husholdningen bare består av en eller to personer, kan badematten vaskes hver andre til tredje uke. De kan vaskes sammen med håndklær, men husk at badematter med gummiunderlag må lufttørkes, ikke tørketromles.

Dusjforheng

Dusjforheng må også vaskes hver måned for å forhindre såperester og muggdannelse. De finnes i mange forskjellige materialer, så sjekk alltid vaskeanvisningen først. Dusjforheng i stoff kan vanligvis vaskes sammen med håndklær, mens plastforheng trenger et mer forsiktig vaskeprogram med lavere temperatur, og kan ikke tørketromles.

Toalett og bidet

Forkjølelses- og influensavirus kan leve på overflater i inntil ni dager, avhengig av temperatur og fuktighet. Derfor er toalett, bidet og området rundt dem viktige områder som må vaskes ofte og grundig.  

Vask innsiden av skålen med desinfiserende vaskemidler, og husk gummihansker og å la alt virke i rundt fem minutter etter vask før du trekker ned. Toalettbørster bør erstattes hver sjette måned hvis de er av plast.

For å rengjøre skylleknapp på toalett og bidet , bruk endesinfiserende spray og la den virke i minst fem minutter før du tørker av.

Rengjør på denne måten hver eller annenhver uke, og to eller tre ganger i uken i forkjølelses- og influensasesongen.

Få en ny vane

Lukk lokket når du trekker ned for å stanse spredning av luftbårne bakterier fra innsiden av toalettskålen.

Baderomskranen: en viktig bidragsyter til bedre helse

Det viktigste å rengjøre grundig og ofte på badet er kranen. Vi tar på kranhendelen med skitne hender, og det betyr at den kan ha 600 ganger flere mikroorganismer enn skylleknappen på et toalett, for eksempel.

Å vaske innsiden og utsiden av kranen holder hendene rene og kranen bakteriefri. Vask innsiden av kranen hver måned ved å skru løs kranhodet (strålesamleren) og vask vekk all skitt.

Strålesamleren er på enden av tuten og bør rengjøres hver måned.

Vask utsiden av kranen og servanten hver uke, inkludert alle kanter og kurver og steder som er vanskelige å komme til.

Slik rengjør du strålesamleren

• Trinn 1: Kranen må være stengt
• Trinn 2: Fjern strålesamleren med et lite verktøy eller fingrene. Merk at for enkelte modeller trenger du et spesialverktøy for å fjerne strålesamleren.
• Trinn 3: Børst den med en liten børste, som en gammel tannbørste
• Trinn 4: Sett strålesamleren tilbake

Bedre hygiene med berøringsfrie kraner

En annen måte å redusere risiko for bakteriespredning i hjemmet på er å ha en berøringsfri kran på badet. Å bytte til en berøringsfri kran kan faktisk forbedre overflatehygienen sammenlignet med en manuell kran, ganske enkelt fordi det blir minimal kontakt med overflater.

En berøringsfri kran kan gi betraktelig bedre hygiene i hjemmet

Og hvis du ikke må berøre kranen, blir den ukentlige rengjøringen mye raskere og enklere. Husk å ha desinfiserende midler på vaskekluten, ikke direkte på kranen, og avslutt med en ren, tørr klut for å holde kranen i god stand. Les veiledningen vår om riktig rengjøring av kraner her.

Vi håper disse enkle tipsene hjelper deg med å holde badet rent og trygt – og klart for forkjølelses- og influensasesongen.