--- title: "Interviu su gydytoju: kaip taisyklingai nusiplauti rankas?" description: Kaip reikia taisyklingai laikytis rankų higienos, kad neleistume sklisti bakterijoms, virusams ir mikrobams, aiškina med. gydytojas Adrian Busen image: https://stories.oras.com/hubfs/Blog/2020/June/5521F_555F_Medipro_hands_3_landscape_hospitals%20focus%20on%20hygiene_860x480.png --- [ « grįžti į tinklaraštį ](https://stories.oras.com/lt/tag/tinklaraštis) grįžti į tinklaraštį chevronLeftCircle [chevronLeftCircle Naujienos ir pranešimai spaudai ](https://stories.oras.com/lt/tag/naujienos-ir-pranešimai-spaudai) [chevronLeftCircle Tinklaraštis ](https://stories.oras.com/lt/tag/tinklaraštis) [chevronLeftCircle Straipsniai profesionalams ](https://stories.oras.com/lt/tag/straipsniai-profesionalams) [chevronLeftCircle Referencijos ](https://stories.oras.com/lt/tag/referencijos) # Interviu su gydytoju: kaip taisyklingai nusiplauti rankas? share Dalintis [facebook Facebook ](https://facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [twitter Twitter ](https://twitter.com/intent/tweet/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [pinterest Pinterest ](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [linkedin Linkedin ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [WhatsApp ](https://api.whatsapp.com/send?text=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) share Kopijuoti nuorodą mail Užsisakyti Paliečiate durų rankeną, naudojatės išmaniuoju telefonu ar tiesiog seniai įprastu būdu paspaudžiate ranką – kiekvieną dieną, kiekvieną minutę mes susiduriame su įvairiausio spektro virusais, bakterijomis ir mikrobais. Ir mums tikriausiai seniai žinoma, kad rankų plovimas gali apsaugoti nuo šių patogenų sukeliamų ligų. Medicinos mokslų daktaras Adrian Busen paaiškina, kaip taisyklingai laikytis rankų higienos ir kodėl bekontakčiai maišytuvai kartu reiškia ir geresnę higieną. ** ** [**![5521F_555F_Medipro_hands_3_landscape_hospitals focus on hygiene_860x480](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/Blog/2020/June/5521F_555F_Medipro_hands_3_landscape_hospitals%20focus%20on%20hygiene_860x480.png?width=845&name=5521F_555F_Medipro_hands_3_landscape_hospitals%20focus%20on%20hygiene_860x480.png)**](https://www.oras.com/lt/produktai/oras-electra/product/6155FZ/)*Kai tik rankomis priartėjama prie bekontakčio maišytuvo jutiklio, vanduo pasileidžia automatiškai. Šiuo atveju, maišytuvo jutiklis „parodo“ kokioje padėtyje turėtų būti jūsų rankos. * * * ### **Kodėl ir ar tikrai rankas mums reikia plauti reguliariai? ** Pirmiausiai mes bandome atsikratyti aiškiai matomų nešvarumų, bet dar svarbiau **–** yra neskleisti visur, kur einame nematomų mikrobų ir taip apsaugoti savo bei kitų sveikatą. ### **Kaip dažnai ir kada būtina plauti rankas?** Kiekvieną kartą, kai pasinaudojame tualetu, kiekvieną kartą, kai kosėjame ar čiaudime, po kontakto su kitu žmogumi, o ypač sergančiu ir kaip taisyklė – tai pirmas dalykas ką turėtume padaryti grįžę namo: kai tik padedame ir net, kai paimame raktus. ### **Kaip taisyklingai turėčiau plautis rankas? ** Pagrindinis dalykas čia yra sąmoningumas ir kruopštumas. Kitaip tariant, neužtenka rankas palaikyti po tekančiu maišytuvu, bet gerai jas ištrinti muilu. Vienos rankos paviršių gerai patrinti kita ranka ir atvirkščiai, tuomet pereiti prie tarpupirščių ir pirštų, ypatingai gerai nusitrinti pirštų galus ir netgi panages.   ### [**![Bekontakčiai maišytuvai, pvz. Oras Electra 6188, padeda pasiekti maksimalią higieną](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/Blog/Imported_Blog_Media/Touchless_faucets_increasinly_popular_in_Nordic_countries_Oras_Electra_6188-12.png?width=860&name=Touchless_faucets_increasinly_popular_in_Nordic_countries_Oras_Electra_6188-12.png)**](https://www.oras.com/lt/produktai/oras-electra/product/6189/) *Viešose vietose bekontakčiai maišytuvai, tokie kaip [Oras Electra](https://www.oras.com/lt/produktai/oras-electra/), padeda pasiekti maksimalią higieną, saugumą ir komfortą. *   ### **Kodėl bekontakčiai maišytuvai yra higieniškesni, net kai nusiplauname rankas? ** Bakterijos renkasi ant mūsų rankų kiekvieną dieną, kartais jų daugiau, kartais mažiau. Kai mes atidarome ir uždarome maišytuvą, bakterijos yra perkeliamos ant maišytuvo, o tai reiškia, kad kas kartą palietus maišytuvą, bakterijos grįžta ant mūsų rankų. Bekontaktis maišytuvas nereikalauja tiesioginio odos kontakto, todėl toliau mikrobai nekeliauja. Maišytuvas išlieka švarus daug ilgesnį laiką.   ### **Kuriuos mikrobus mes gauname nuolat, kiekvieną dieną? ** Be išimties ar specialių ligų įvardijimo: kosėjimas ar nosies nusišluostymas gali reikšti mikrobų perdavimą. Netgi per respiratoriaus tarpelius ant odos patekę mikrobai taip pat lieka ant paviršiaus.   ### **Taigi, geriau yra nekosėti ar nečiaudėti, užsidengus delnu?** Taip, teisingai. Jei to galima išvengti, tik ne į delną, o geriau į nosinę ar per sulenktą alkūnę.   [![Atraskite bekontakčių maišytuvų modelius](https://hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/4638495/1ca30eb3-9cf1-4a8f-9727-c1693137cdf5.png)](https://hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/4638495/1ca30eb3-9cf1-4a8f-9727-c1693137cdf5)   #### **Apie Med. Dr. Adrian Busen**   **![Dr. Med. Adrian Busen is a specialist in internal medicine and in general medicine.](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/D%C3%BClberg%20and%20Brendel%20/Blog/HANSA_Dr.%20Adrian%20Busen.jpg?width=201&name=HANSA_Dr.%20Adrian%20Busen.jpg)** Med. Dr. Adrian Busen yra praktikuojantis gydytojas medicinos centre Munsterne, Vestfalijos regione. Specializuojasi ligų prevencijos ir sveikatingumo skatinimo programų kūrime (ang.k.„Promoting Health and Prevention of Disease“).  Med. Dr. Adrian Busen dirba neprograminės medicinos/chiroterapijos srityse, daugiausia dėmesio skiria keliautojų terapijai (ang.k.„AtlasReflexTh“.®). Tiria mitybos, medicinos praktikų ir keliautojų (ang.k.„CRM“) išskirtinumus. Priklauso DAEM/ DGEM® medicinos specialistams.     ![candle](https://stories.oras.com/hubfs/Icons/Graphics/candle-white.svg) Užsisakyti ## daugiau patarimų mail Užsisakyti dabar mail Užsisakyti share Dalintis [facebook Facebook ](https://facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [twitter Twitter ](https://twitter.com/intent/tweet/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [pinterest Pinterest ](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [linkedin Linkedin ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [WhatsApp ](https://api.whatsapp.com/send?text=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) share Kopijuoti nuorodą [chevronLeftCircle Naujienos ir pranešimai spaudai ](https://stories.oras.com/lt/tag/naujienos-ir-pranešimai-spaudai) [chevronLeftCircle Tinklaraštis ](https://stories.oras.com/lt/tag/tinklaraštis) [chevronLeftCircle Straipsniai profesionalams ](https://stories.oras.com/lt/tag/straipsniai-profesionalams) [chevronLeftCircle Referencijos ](https://stories.oras.com/lt/tag/referencijos) share Dalintis [facebook Facebook ](https://facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [twitter Twitter ](https://twitter.com/intent/tweet/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [pinterest Pinterest ](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [linkedin Linkedin ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) [WhatsApp ](https://api.whatsapp.com/send?text=https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas) share Kopijuoti nuorodą mail Užsisakyti ## Susiję straipsniai ### Skaityti naujausius Oras straipsnius [chevronLeftCircle Visi straipsniai ](https://stories.oras.com/lt/interviu-su-gydytoju-kaip-taisyklingai-nusiplauti-rankas#) ![Tvarus svajonių namų remontas](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/ORAS_susanne_860_480.jpg?width=940&name=ORAS_susanne_860_480.jpg) ### [Tvarus svajonių namų remontas](https://stories.oras.com/lt/remodeling-a-dream-home-sustainably-0) Ar kada nors svajojote atnaujinti savo namus būtent taip, kaip norite? Apie tai svajojo ir Siuzana iš Norvegijos. Sužinokite, kaip ji, pasitelkdama stilingas dizaino detales, išmanias funkcijas ir... [chevronLeftCircle Žiūrėti daugiau ](https://stories.oras.com/lt/remodeling-a-dream-home-sustainably-0) ![Svarbiausia saugumas – 5 pagrindinės saugumo funkcijos vonios kambaryje](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/118082_Oras_Bathroom_Scene_02_Cam01.jpg.png?width=940&name=118082_Oras_Bathroom_Scene_02_Cam01.jpg.png) ### [Svarbiausia saugumas – 5 pagrindinės saugumo funkcijos vonios kambaryje](https://stories.oras.com/lt/svarbiausia-saugumas-5-pagrindinės-saugumo-funkcijos-vonios-kambaryje) Jei rinkdamiesi įrenginius ar juos atnaujindami daugiausia dėmesio skirsite saugumui, galite iš esmės sumažinti susižalojimų vonios kambaryje pavojų.Užtikrinę saugią vandens temperatūrą, sumažinę... [chevronLeftCircle Žiūrėti daugiau ](https://stories.oras.com/lt/svarbiausia-saugumas-5-pagrindinės-saugumo-funkcijos-vonios-kambaryje) ![Suteikite namams daugiau vertės pasirinkę išmanesnę, aplinką tausojančią virtuvę](https://stories.oras.com/hs-fs/hubfs/Blog/Imported_Blog_Media/Oras_Optima_2729F_hybrid_kitchen_faucet_860x480-24.png?width=940&name=Oras_Optima_2729F_hybrid_kitchen_faucet_860x480-24.png) ### [Suteikite namams daugiau vertės pasirinkę išmanesnę, aplinką tausojančią virtuvę](https://stories.oras.com/lt/add-more-value-to-your-home-with-a-smarter-more-eco-friendly-kitchen-0) Virtuvė – namų širdis. Kai kalbama apie namų tobulinimą, būtent ji atsiduria sąrašo pradžioje.Ir vis dėlto – kokie patobulinimai yra didžiausios pridėtinės vertės? [chevronLeftCircle Žiūrėti daugiau ](https://stories.oras.com/lt/add-more-value-to-your-home-with-a-smarter-more-eco-friendly-kitchen-0) ## Prisijungti prie naujienlaiškio prenumeratos Užsisakykite naujienlaiškį ir gaukite naujausią informaciją. Kartą per mėnesį gaukite mūsų naujienas, patarimus, įžvalgas. ![](https://a1.adform.net/Serving/TrackPoint/?pm=3021599)