Hur tvättar du händerna på rätt sätt?

2 sekunder - så lång tid tvättar vi händerna i genomsnitt. Det kan vara något att ha i åtanke nästa gång du hälsar på någon. Att tvätta händerna noga är det bästa sättet för att undvika att du eller dina nära och kära ska bli sjuka. Det är enkelt att tvätta händerna, tar inte lång tid och är ett av de mest effektiva sätten för att förebygga smittspridning.

Hur ofta ska du tvätta händerna?

Om du eller någon person i din närhet är magsjuk bör du tvätta händerna oftare och mer noggrant än i vanliga fall. Utöver det finns det vissa tidpunkter när det är extra viktigt att tvätta händerna.

• Innan, under och efter att du har lagat mat
• Innan du ska äta
• Efter att du har varit på toaletten
• Före och efter att du har lagt om ett sår
• Efter att du har bytt blöjor eller hjälpt ditt barn på toaletten
• Efter att du har snutit dig, hostat eller nyst
• Efter att du har umgåtts med djur
• Efter att du burit ut soporna
• Efter att du har hanterat pengar eller rört dig i kollektivtrafiken
• Efter att du har arbetat i trädgården

Tvätta på rätt sätt:

Att tvätta händerna är viktigt och för att maximera effekten är det lika viktigt att du gör det på rätt sätt. Ta för vana att följa de här fyra enkla stegen, för optimalt resultat och minimalt med bakterier.

1. Blöt dina händer i rinnande vatten och stäng därefter av blandaren. (Vi har flera olika beröringsfria blandare som stänger av vattnet automatiskt.)
2. Ta lite tvål och massera in på händerna. Var noga och glöm inte ovansidan av handen, mellan fingrarna och under naglarna och eventuella ringar och smycken.
3. Skrubba händerna i 20–30 sekunder. Om du är osäker på tiden kan du nynna på ”Ja må du leva”, från början till slut, två gånger. Kom ihåg att stänga av blandaren under tiden.
4. Torka händerna med en ren handduk. Influensatider? Använd pappershanddukar för att undvika att föra bakterier vidare.

Hygientips - beröringsfria blandare

Att installera en beröringsfri blandare förbättrar kvaliteten på din handtvätt och gör det ännu enklare att tvätta händerna ofta. Hygienen höjs också avsevärt eftersom du aldrig behöver röra vid kranen. Dessutom förhindrar en beröringsfri blandare att du slösar bort vatten!