Jak prawidłowo myć ręce?

Z badań wynika, że mycie rąk zajmuje nam przeciętnie mniej niż 2 sekundy. Warto o tym pamiętać przy następnej wymianie uścisków dłoni! Odpowiednia higiena rąk to najlepsze, co możemy zrobić, aby trzymać zarazki i bakterie na dystans. To najszybsza, najprostsza i najskuteczniejsza forma ochrony przed infekcjami i zakażeniami.

Jak często myć ręce?

Jeśli mamy kontakt z osobą chorą, powinniśmy zwiększyć częstotliwość mycia rąk. A powinniśmy myć je zawsze:

• przed, w trakcie oraz po przygotowaniu posiłków
• przed jedzeniem
• po skorzystaniu z toalety
• przed opatrywaniem ran oraz po jego zakończeniu
• w przypadku rodziców – po każdym przewinięciu i wysadzeniu dziecka
• po wydmuchaniu nosa, kaszlu bądź kichaniu
• po kontakcie ze zwierzętami lub ich odchodami
• po wyniesieniu śmieci
• po podróży komunikacją miejską lub po kontakcie z pieniędzmi
• po pracy w ogrodzie

Właściwa higiena rąk:

Mycie rąk to na pozór banalna czynność. Nie wystarczy myć ich często – trzeba to robić w odpowiedni sposób! Poniżej przedstawiamy pięć kroków, dzięki którym drobnoustroje oraz wywoływane przez nie choroby nie będą się nas imać:

1. Umieść ręce pod wylewką baterii, zanurz je w strumieniu bieżącej wody, a następnie zakręć wodę lub po prostu odsuń je od kranu (w przypadku  baterii bezdotykowych)
2. Nanieś mydło na wilgotne dłonie i umyj dokładnie wewnętrzną i zewnętrzną ich stronę, pamiętając o przestrzeniach między palcami, pod paznokciami oraz pod biżuterią.
3. Myj dłonie intensywnie przez 20-30 sekund. Nie masz “pod ręką” zegarka?  Zanuć dwukrotnie pod nosem “sto lat” - i gotowe!
4. Opłucz dokładnie ręce pod bieżącą wodą o odpowiedniej temperaturze.
5. Osusz je czystym ręcznikiem. W sezonie grypowym korzystaj z ręczników papierowych, to ograniczy ryzyko infekcji.

Wskazówka: bateria bezdotykowa  to nowa jakość w myciu rąk – większa higiena i komfort bez konieczności dotykania baterii, a także mniejsze zużycie wody! Ofertę naszych produktów znajdziesz tutaj.