Karščio ir šalčio atsakas kasdieniam stresui

Bėga savaitės dienos… Augantį privalomų padaryti darbų sąrašą lydi aukštas streso lygis, sukaustytas sprandas, maudžiančios pėdos ir raumenys.

Taigi, mes nemėginsime jums pasakyti, kad galime išspręsti kasdienes jūsų problemas, tačiau turime puikių žinių paprastiems herojams, kiekvieną dieną besikaunantiems su sunkumais – tai įrankis sustiprinantis jus fiziškai ir psichologiškai, kuris jums leis lengviau įveikti sunkumus. Ar kada girdėjote apie karšto ir šalto vandens terapiją?

Karšto ir šalto vandens terapija, dar kitaip žinoma kaip –  kontrastinė vandens terapija, yra plačiai naudojama tarp profesionalių atletų, medikų ir fizioterapeutų visame pasaulyje. Metodas pagrįstas terapija, kurios metu kūnas pakaitomis skirtingais intervalais liejamas karštu ir šaltu vandeniu. Naujasis Oras Esteta Wellfit dušas suteikia galimybę atlikti šią procedūrą namuose. Pateikiame jums keletą priežasčių, kodėl tai yra naudinga:

Nuraminkite savo kūną ir protą

Stresas –  yra dažniausia kaklo bei nugaros skausmų priežastis. Daugeliui iš mūsų tai yra tikras priešas, kasdieniame mūsų gyvenime. Tačiau nepulkime į paniką! Karšto ir šalto vandens terapija atpalaiduoja raumenis bei sustiprina kraujo apykaitą, tai sumažina streso simptomus bei praskaidrina nuotaiką. Vienu Oras Esteta Wellfit dušo mygtuko paspaudimu galite paleisti programą RELAX ir mėgautis programa, skirta sumažinti kūno įsitempimą bei pašalinti kitus, kūne ir prote, streso sukeltus simptomus. 

Kai „pabusti ir keltis“ yra lengviau pasakyti nei padaryti

Ar jums sunku ryte atsikelti? Jūs toks, ne vienintelis! Bandykite pradėti dieną su RELOAD programa. Nėra geresnio būdo pradėti dieną! Karšto ir šalto vandens terapija padės jums pažadinti kūną ir suaktyvins jūsų kraujo apykaitą, sumažins nuovargio simptomus bei padidins energijos lygį. Beje, rytiniai dušai nuplauna toksinus, todėl tai yra puikus būdas pradėti dieną. Galbūt taip jūs atrasite save, kaip ankstyvą vyturį?

Fiziniai veiksniai ribojantys kasdienį jūsų gyvenimą

Profesionalūs atletai naudoja vandens terapiją raumenų atpalaidavimui ir puoselėjimui po sunkių treniruočių. Bet greitas atsistatymas reikalingas ne tik profesionaliems atletams. Visi mes kasdieniame gyvenime apkrauname savo raumenis. Tai nutinka darant sunkius pratimus sporto klube arba kasdieniuose veiksmuose, kaip einant apsipirkinėti. Oras Esteta Wellfit dušo programa RECOVER atpalaiduoja raumenis ir padeda jiems greičiau atsigauti, mažina pabrinkimus ir raumenų sutraukimus po fizinio krūvio. Karšto ir šalto vandens terapija yra taip pat plačiai pripažįstama dėl skausmą malšinančio poveikio.

Pateikiame keletą pavyzdžių kaip šalto ir karšto vandens terapija gali pagerinti jūsų kasdienį gyvenimą. Puiki žinia yra tai, kad pažangi dušo sistema Oras Esteta Wellfit dabar yra prieinama ne tik profesionalams, bet ir kitiems žmonėms. Pirmadienis yra pirmadienis ir žadintuvas yra labai nemalonus. Bet visa tai dabar daug lengviau įveikiama!

Norite sužinoti daugiau apie šalto ir karšto vandens terapiją bei Oras Esteta Wellfit dušo sistemą? Spauskite čia.