Ovenkahvaan tarttuminen, älypuhelimen käyttö ja kättely ovat jokapäiväisiä tilanteita, joissa joudutaan kosketuksiin monien erilaisten taudinaiheuttajien ja bakteerien kanssa. Oikeastaan on jo kauan tiedetty, että käsienpesu suojaa tartunnoilta. Lääketieteen tohtori Adrian Busen kertoo, miten kädet puhdistetaan perusteellisesti ja miksi kosketusvapaat hanat parantavat hygieniaa.
Kun kädet viedään lähelle kosketusvapaata hanaa, alkaa vesi virrata automaattisesti. Sensori tunnistaa käsien paikan luotettavasti.
Miksi kädet on pestävä säännöllisesti?
Säännöllinen käsienpesu estää ensinnäkin näkyvän lian ja ennen kaikkea myös näkymättömien taudinaiheuttajien leviämisen kaikkialle. Näin vaalimme omaa ja muiden terveyttä.
Miten usein ja milloin kädet pitäisi pestä?
Aina wc-käynnin jälkeen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen tai kun on oltu kosketuksissa sairaisiin ihmisiin, kun kädet ovat likaantuneet ja aina ensimmäiseksi, kun tullaan kotiin. Siis heti, kun kotiavaimet on laskettu käsistä. Nekin pitäisi muuten puhdistaa silloin tällöin.
Mikä sitten on oikea tapa pestä kädet?
Tärkeintä käsien pesussa on perusteellisuus. Käsiä ei siis pidä vain pikaisesti huuhtaista vesihanan alla, vaan ne on saippuoitava huolellisesti. Kämmeniä hierotaan vastakkain. Sen jälkeen pestään sormenvälit ja ennen kaikkea sormenpäät kynnenalusia unohtamatta.
Miten kosketusvapaat hanat tekevät käsienpesusta hygieenisempää?
Käsiin kerääntyy päivän mittaan bakteereja – joskus enemmän ja joskus vähemmän. Vesihanaa avattaessa bakteerit tarttuvat käsistä hanaan ja kun hanaan kosketaan uudelleen, ne siirtyvät takaisin käsiin. Kosketusvapaaseen hanaan ei tarvitse koskea, joten siihen tarttuu vähemmän taudinaiheuttajia. Näin hana pysyy pidempään puhtaana ja hygieenisenä.
Mitä taudinaiheuttajia kulkeutuu päivittäin käsiin?
Kun puhutaan yleisellä tasolla erittelemättä eri tautilajeja:
Yskiminen ja niistäminen saavat liikkeelle hengitysteissä olevia taudinaiheuttajia. Ihokosketuksessa siirtyy lisäksi monia ihon pinnalla olevia taudinaiheuttajia.
Onko niin, ettei käsiin siis saisi aivastaa tai yskiä?
Kyllä. Paljaaseen käteen aivastamista ja yskimistä on vältettävä, jos suinkin mahdollista. Parempi vaihtoehto on aivastaa tai yskiä nenäliinaan tai kyynärtaipeeseen.
Tietoja Adrian Busenista
Lääketieteen tohtori Adrian Busen työskentelee yleislääketieteen erikoislääkärinä lääkäri Peter Münsterin vastaanotolla Westfalenin Münsterissä.
Hänen kiinnostuksen kohteensa ovat terveyden edistäminen ja ennaltaehkäisy. Busen toimii manuaalisen lääketieteen ja kiroterapian alalla painopisteenään atlasnikamahoito (atlasReflexTh.®).
Hän käyttää myös nimikkeitä ravitsemuslääkäri DAEM / DGEM® ja matkailulääkäri (CRM).
Muunna pieni tai iso keittiö toimivaksi
Toimiva keittiö voi olla minkä muotoinen tai kokoinen tahansa
Käytitpä keittiössä kuinka paljon aikaa tahansa, kahvin keittäminen tai pastan valmistaminen on aina mukavampaa, kun keittiö on...
Lue lisää
Unelmatalon vastuullinen remontti
Oletko joskus unelmoinut remontoivasi talosi juuri omannäköiseksi? Näin teki norjalainen Susanne. Lue, miten hän yhdisti tyylikkään sisustuksen, älykkäät toiminnot ja vastuullisuuden unelmiensa...
Lue lisää
Älykäs ja ympäristöystävällinen keittiö kasvattaa kodin arvoa
Keittiö on kodin sydän ja yksi kotien suosituimmista remontointikohteista. Mutta mitkä parannukset luovat keittiölle eniten lisäarvoa?
Lue lisääTilaa uutiskirjeemme
Tilaa uutiskirje, saat uusimmat artikkelit ensimmäisenä. Tarjoamme sinulle kuukausittain parhaat sisällöt, vinkit, uutiset ja paljon muuta.