Arjen pyöritys voi olla rankkaa, kun tehtävälista sen kuin pitenee ja stressitasot nousevat. Niska ja hartiat jäykistyvät, jalkoja särkee ja lihaksia kolottaa.

Hektinen arki tuottaa monille stressiä. Kiireeseen ja suorituspaineisiin ei valitettavasti ole tarjolla yhtä kaikille toimivaa ratkaisua, mutta kaikille arjen sankareille on luvassa hyviä uutisia: kuuma-kylmävesiterapia auttaa vahvistamaan fyysistä ja psyykkistä stressinsietokykyä.

Kuuma-kylmävesihoito eli kontrastivesiterapia tunnetaan ympäri maailman, ja se on laajalti ammattiurheilijoiden, lääkäreiden ja fysioterapeuttien käytössä. Hoitomuoto perustuu kehon altistamiseen vuoron perään kuumalle ja kylmälle vedelle niin, että kuumien ja kylmien jaksojen pituus vaihtelee. Nyt tästä hoitomuodosta on helppo nauttia kotona – riittää, kun asennat kylpyhuoneeseen uuden Oras Esteta -suihkujärjestelmän Wellfit-ominaisuudella varustettuna. Tässä muutama hyvä syy, miksi:

Kehon ja mielen stressitasot alas

Stressi myötävaikuttaa moniin niska-, selkä- ja päänsärkyihin ja siten ankeuttaa arkea. Apu on kuitenkin käden ulottuvilla. Kuuma-kylmävesiterapia lievittää lihasjännitystä ja parantaa verenkiertoa vähentäen tehokkaasti stressioireita ja kirkastaen mielen. Oras Esteta Wellfit -suihkun rentouttava RELAX-ohjelma aktivoituu yhdellä napin painalluksella ja auttaa rentouttamaan kireää kroppaa ja lievittämään sekä kehon että mielen stressioireita.

Aamutorkusta virkuksi

Tuntuuko sängystä nouseminen aamuisin vaikealta? Et paini ongelmasi kanssa yksin. Kokeile käynnistää päivä RELOAD-ohjelman avulla – mielestämme ei ole parempaa tapaa pestä unihiekkoja silmistä. Väsymys on pian tiessään, kun kuuma-kylmävesiterapia laittaa veren kiertämään, virkistää kehon ja piristää mielen. Aamusuihkun jälkeen keho tuntuu raikkaalta ja uusi päivä alkaa puhtaalta pöydältä. Kenties löydät sisältäsi aamuvirkun ja alat jopa nauttia heräämisestä!

Arkielämän rasitukset

Ammattiurheilijat huoltavat lihaksia vesiterapian avulla kovan treenin jälkeen. Kuitenkin myös muiden kuin ammattiurheilijoiden lihakset kaipaavat pikaista palautumista – keho rasittuu niin kuntosalitreeneissä kuin kauppareissullakin. Oras Esteta Wellfit -suihkun RECOVER-ohjelma lievittää lihasjännitystä ja -kramppeja, laskee turvotusta ja auttaa kehoa palautumaan nopeammin raskaan fyysisen rasituksen jälkeen. Kuuma-kylmävesiterapia tunnetaan myös kipua lievittävästä vaikutuksestaan.

Kuuma-kylmävesiterapia voi siis vaikuttaa arkeen positiivisesti monella tavalla. Mikä parasta, Oras Esteta Wellfit tuo hoitomuodon kuluttajien kylpyhuoneisiin. Maanantait ovat jatkossakin maanantaita, ja herätyskellon piipitys ärsyttää edelleen, mutta arjesta selviäminen on paljon helpompaa.

Lisätietoa kuuma-kylmävesiterapiasta ja Oras Esteta Wellfit -suihkujärjestelmästä löydät osoitteesta wellfit.oras.com.